當你為孩子選擇學校，考慮的是“大家都走這道路”，還是“用現有的經濟條件滿足孩子的自我愿望”?我希望有選擇能力的家長可以讓孩子按自己的想法去生活，增加孩子的成就感和參與感。

——沈建軍 第七屆IEIC大會主題分享

根據聯合國兒童基金會和世界衛生組織聯合發布的數據，目前全球12億的10-19歲青少年群體中，約20%存在心理健康問題。比較遺憾的是，很多家長在孩子的情緒達到臨界點后，才真正頓悟。

學習=痛苦?協和教育中心督學校長沈建軍先生針對“如何提高在校學生的福祉”進行了分享，讓我們共同回顧。

協和教育中心督學校長沈建軍 | 第七屆IEIC大會主題分享

*本文為沈建軍校長在10月26日IEIC大會的演講回顧。為方便閱讀，下文以第一人稱敘述。

我19歲就開始做老師，從2000年開始做國際學校的校長。從事教育多年，我今天想談一個比較沉重的話題——“學生的福祉”。

首先我想問：你的孩子開心嗎？

我覺得今天的孩子不夠開心，他們很多時候都是被成年人設計、被社會裹挾的。他們沒有參與度，甚至和大自然親近的機會都沒有。

記得我小的時候，會到沙灘上盡情玩耍，會把砍好的柴放到牛背上。但今天的孩子更多看到的是書本里的世界，被喂食“間接經驗”。

教育面臨的一個最 大的問題是什么？在物質相對豐富的年代，我們還沒有準備好如何教育這一代人。

馬丁·塞利格曼是積極心理學之父，他將福祉定義為五個組成支柱：

Positive emotions積極情緒——感覺良好

Engagement投入——全神貫注于活動

Relationships人際關系——與他人建立真正的聯系

Meaning意義——有目的的存在

Achievement成就——成就感和成功感

除此之外，我們還要了解福祉的四個基本要素(Dahl et al. 2020)：

1情緒恢復能力

孩子從消極情緒中恢復的速度，是需要練習和培養的。

2積極的觀點

孩子是否總看到負面的東西?當一杯水快喝光了，他認為“還有三分之一”還是“只剩三分之一”?同一件事情，看問題的角度不同，得出的結論也不同。

3專注力

當我們專注于眼前，更容易尋找到應對挑戰的解決方案。

4慷慨

“利他主義”是孩子獲得幸福感的重要途徑，曾有家長跟我說，他的孩子從幼兒園就開始學英語，現在不想和零基礎的孩子一起學了。我會告訴他：您的孩子可以去教別的孩子，他將學會如何與對方建立聯系，如何幫助別人，這是非常好的成長機會。

如今，“內卷”已成為一種時代特征，我們如何為孩子創造福祉呢?

我經常跟身邊的朋友講，想想你當初你創業的時候是怎么做的。

當你為孩子選擇學校，考慮的是“大家都走這道路”，還是“用現有的經濟條件滿足孩子的自我愿望”？

我希望有選擇能力的家長可以讓孩子按自己的想法去生活，增加孩子的成就感和參與感。

曾經有一個孩子講到他和父母之間的關系——跟媽媽之間的關系是“你吃了沒有”，跟爸爸之間的關系是“你現在要去哪里”。

這樣家庭關系是不利于孩子的身心健康的。

我們要想一想，今天孩子回到家開心嗎?不要一味問孩子在學校學了什么，可以問問孩子是否有可以分享的趣事。

隨著今年的IB全球年會在韓國落幕，學生的Well-being被提到一個更高的維度。聯合國經合組織的“PISA考試”中，已經把Well-being作為其中的一個測試要素。

對此，我們做了很多措施。比如開展常規心理咨詢、心理健康教育講座、友誼周等活動，并且非常重視教職員工的心理健康。

我接觸過一位來自廣西南寧的媽媽，她的女兒因為抑郁癥自殺了，但是她做了一件非常勇敢的事情——開創“半夏的自留地”公眾號，發起公益事業，來幫助那些有抑郁傾向的孩子。

我們在培養孩子的時候要考慮一下“任務”的優先級，給孩子留一條“情緒的通道”，辯證地看待問題，不要成為最后壓倒孩子的那顆稻草。

我女兒的老師曾經告訴我，你的女兒學習成績很好，但就是不做讀書筆記。

現在我的女兒已經大學畢業了，至今我都沒有因為此事而責備她，因為我知道她擁有良好的閱讀習慣，這比摘抄好詞好句更重要。

家長得知道孩子需要什么，同時把需求反饋給學校。

國際教育家庭在追求福祉的過程中，還要考慮哪些問題呢?

第一，了解國際學校學生的特殊性。

國際生是一個比較特殊的群體。前些天，我遇到一個家長，他是一位企業老板，他對我說孩子在全英文幼兒園上學。我毫不客氣地跟他講，這個年齡段的孩子，英語水平沒有那么重要。母語決定了一個人的思考深度。

包括學科探究，如果沒有母語作基礎很難深入下去。我希望大家能夠意識到，國際生需要學好母語，需要中國傳統文化的根基。

第二，搞清楚什么是國際教育。

國際教育不是傳統教育的對立面。它是揚長的教育，我們要好好思考一下，孩子長處在哪里。

任何一種教育都有選拔機制，這是不可避免的，國際教育同樣存在“卷”的現象。假如因為逃避“卷”而選擇國際教育，初衷就錯了，結果也將產生偏差。

第三，關于身份認同。

我們英語再好，也很難融入國外文化。最重要的是擁有一種能力——在異國他鄉展示中國人的特質和精神面貌，從而做到文化的交流融合。

第四，追求長期效益還是短期效益。

比如在初中階段，付出時間和汗水可以獲得比較好的成績，但是到了高中階段，可能就會“原形畢露”。如果耗費精力所獲得的短期效益，不足以支撐長期追求，我們就要考慮換一種教育方式了。

第五，升學方向是父母的期待還是孩子的追求。

走國際教育路線的孩子，更需要按照自己的想法去學習和發展，這也是招生制度所決定的。

第六，明確孩子留學的目的。

我們并不是要培養一個在國外生活的孩子，而是希望他出得去，也回得來。

以上就是我今天關于“學生的福祉”分享。