育兒觀念要正確，孩子長大是需要等待的。

　　人的本質是合作，不是競爭。

　　小學五年，家長每天都愿意去學校，這就是成功家長。

　　——摘自10月24日陳默現場演講

　　10月24日，由遠播教育集團、中國陶行知研究會共同主辦的第三屆IEIC國際教育創新大會，在上海寶華萬豪酒店隆重舉辦。

　　第三屆IEIC國際教育創新大會堅持“教育點亮人生，創新引領未來”，助力教育向著多元化、個性化、綜合化的方向不斷發展。本次大會集聚海內外專家、學者，以國際視野探討中國教育話題，聚焦教育的創新、教育的未來、教育的現代化與國際化，進行智慧的分享與思想的碰撞。

　　今天，IEIC國際教育創新大會現場聚集了20000+學生及家長，他們與現場眾多專家學者面對面交流教育理念，現場解析孩子規劃困惑，很多家長表示受益匪淺。

　　在本次大會上，華東師范大學的陳默老師為大家帶來了主題為《不做焦慮的學生家長》的演講，我們一起來回顧一下她分享的精彩內容——

　　演講嘉賓

　　陳默

　　華師大心理咨詢中心特聘兒童青少年講師咨詢師。

　　長期從事兒童青少年心理健康教學工作和教師培訓工作。 長期從事心理健康教學工作，上海市心理協會基礎教育專業委員會秘書長。 著有《孩子，你怎么了》一書(上海教育出版社)

　　演講內容

　　今天，陳默老師的主題演講主要圍繞以下五個維度，以故事為切入點，對孩子的教育展開了深度討論——

　　第一：家長目前現狀

　　第二：媽媽焦慮癥狀

　　第三：媽媽焦慮分析

　　第四：媽媽對孩子的影響

　　第五：媽媽自我調整

　　那么關于這些問題，我們來看看陳默老師的精彩解讀~

　　▲陳默精彩演講

　　01 家長目前現狀

　　你知道現在育兒較大的麻煩在哪里嗎?有一個人問我一個問題，他說以你的視角來看，現在的家庭教育較大的問題在哪里?我直接告訴他較大的問題是家長焦慮，他問我是媽媽焦慮，還是爸爸焦慮?

　　我跟他說這個比例大概是一個焦慮的爸爸，就有九個焦慮的媽媽。如此比例，有這么多焦慮的媽媽，小孩子的日子怎么會好過?

　　今天就來聊一聊，媽媽焦慮有什么不利之處?你可能沒有意識到，或者不了解，其實焦慮是普遍現象，為什么這么普遍呢?因為有一個錯誤觀念在作祟，就是我的孩子不要輸在起跑線上。家長嘴上沒說這種話，可心里就是這樣的：我的孩子要上一所好的小學，我孩子在這個好的小學里面前五名，別人要是超過他怎么行呢?不能輸在起跑線上。其實不是這樣的，正確的觀念是，孩子的長大是要等待的。

　　一個媽媽專門跟我討論這個問題，為什么說起跑線不重要?我孩子在好的學校，跑在前面，人家要跑的話先在這里才跟他跑，他當然起跑線就贏了。我跟她說，你若要討論起跑線，那我可以告訴你，早在你懷孕前的半年就已經來不及了。

　　所以觀念錯了，這是宏觀上的，從上面看下來，為什么家長如此焦慮?因為“不要輸在起跑線上”這個觀念在。有的家長說，不對不對，我兒子是被裹挾，我不是焦慮，我只是沒有辦法，都是應試教育造成的。但是，80年代那個時候考大學，十幾個人中才考中一個人，你母親怎么沒有那么焦慮?是應試教育造成的嗎?顯然不是。所以，不要什么都往應試教育這個籮筐里面去扔。

　　那是因為什么?從宏觀來看，我衣食住行基本滿足了，這叫做物質生活，物質生活基本滿足了，物質上面是精神生活，精神生活上面是靈魂生活，之后涉及到你的閱讀量、藝術鑒賞力。如果你上不去，就只能在這種地方掙扎，掙扎就是不安，掙扎就是擔心，掙扎就是恐懼。

　　所以你在任何事情上都是不安的，在你孩子的學習上濃縮你較嚴重的不安，是這個問題。如果在高端，如果在靈魂生活上看這種東西就小菜一碟了，這個是我們宏觀上說的問題。

　　02 媽媽焦慮癥狀及分析

　　那么接下來，我教你自查一下，看看你是不是焦慮的?

　　有一個現象證明，家長總愛講學習，但凡家里有一個讀書的孩子，他一百句話都會落在學習上面去的。尤其是中學生的媽媽，當然小學生的媽媽也是，滿口都是學習，小孩子從學校里回來，家長要問很多關于學習上的問題。你是不是這樣的?是，你就承認。尤其關注分數，考得好有獎勵，會打電話給奶奶，讓之前不買的東西趕緊給他買了。如果考得不好，一張臉板著，輕則罵人，重則打人。

　　這個就是焦慮反映，以至于造成我們很多小學生考試前都會有考試焦慮癥，頭痛、胃痛、肚子痛，帶他到醫院檢查，什么東西都沒有的。星期一早上考試的時候，起不來床的孩子越來越多了，有的孩子，每逢大考必不行，平時還是可以的，重大的考試就不行了，就是因為焦慮。

　　家里有小學生的家長，回想一下，是不是考試前兩個星期就不停地在講考試，“快點復習”、“快點預習”……總是這樣，這個就是焦慮反應。

　　有一個人男人跟我說，他太太手機里有好幾個關于教育的群，每天晚上炒菜的時候，一邊炒菜，一邊看手機。太太總會跟他說：“他們又在報這個班，這個班性價比好像很高的”。就是這個樣子。

　　你們孩子的老師有一天跟你說，我們班有一個王小明，他的媽媽讓他跟一個上海灘數學在學一種少兒數學，凡是跟這個學數學的孩子，較后沒有一個不考進四大，沒有一個不進985大學。現在你聽到這個信息以后，這個老師的名字和電話，你不知道的話是不是心里會很難受?這就是焦慮。

　　還有就是一天到晚催孩子，我問過很多小孩子，你記得你媽媽講過較多的話是什么，是哪一句話?“快一點啊”、“抓緊點”，都是催促。你要知道，一個人如果周圍的環境長期對他造成緊張感會有什么惡果嗎?

　　一個長期被催促的人會有兩種極端的表現：一：強迫癥。我們有一些孩子擦了寫，寫了擦，他要寫到像印刷體一樣，寫不到就抓自己的頭發。小孩子為什么這個樣子，我覺得是家長長期催促造成的。二：什么都不干。大多數都是這個樣子的，你不叫他學習，他就不動，這個就是長期催促造成的影響。

　　因為小孩子都是家長安排的，所以要把他的生活，把他的周末安排成一個活動接一個活動，圍棋班、奧數班、舞蹈班等，他跟你說要動靜結合，如果家長說人不能這樣，孩子就不聽了，那后面會造成什么?

　　▲陳默精彩演講

　　有一個老太太是我的朋友，退休了，開心得不得了，年輕的時候沒空跳舞，人家跟她說若真要跳舞，芭蕾舞是基礎，她就去報個芭蕾舞班。人家跟她說表演是跳民族舞的，她又去報個民族舞班。她想去唱歌就去學了，人家說卡拉OK是流行，再報個流行班。三個舞蹈班，兩個聲樂班，生活豐富多彩，太幸福了。她告訴我，有一天她坐在沙發上拿個手機，半天爬不起來，舞蹈班那邊打電話來了，她就是不去，什么道理?其實心里是想去的。我說你的生活長期被這樣安排，結果是會這樣的。所以，你等孩子以后什么都不動，就知道是什么造成的了。

　　還有互相攀比，這個東西現在表面上不會說了，可心里面從來沒有忘記過攀比。一想到自己同事的兒子多么優秀，看自己的兒子就什么都不順眼，對著自己的孩子就沒有好話說了。

　　有個人跟我說：“老師，我也知道攀比不好，讓自己不愉快，可是怎么克服?人怎么會不比較呢?”我跟他說，認知上先要明白一個道理，人是的，不存在可比性。

　　我們小區有個老頭，有一天回來看他戴一個白花，一看就知道是參加追悼會忘記拿下來了。我問他參加追悼會為什么會開心?老頭說：“年輕的時候他多酷?看不起我們的，沒想到他比我先去世。”

　　我說你今天悟到什么了?年輕的時候一見到他就難受，今天應該明白了。想到這樣可以不比了吧?這都是焦慮的癥狀，如果每一條都有的話，要趕緊想辦法讓你自己克服焦慮，不然這都是滯后的，一段時間后，你就會看到你的孩子會變成什么樣子。

　　如果具體要分析媽媽焦慮的話，每個人會不一樣，不自信是好理解的。你不知道會不會培養出成才的孩子，那怎么可以讓你自信?給孩子好東西，只要堅信你給孩子的是好東西，給了孩子好東西，孩子這一生較后不會差的。

　　有個媽媽告訴我：“我的愿望是復旦大學，我自己沒考進去，所以我的女兒一定要考進復旦大學，不然我這一生就是遺憾的，我不能遺憾。”我說：“你沒考進復旦大學是終生的遺憾，你應該明年參加高考復讀班，以你現在的理解力和18歲的孩子在一起，能力當然比人家強，要你女兒考干什么?復旦大學不是終點站，你后面希望你的女兒有怎樣的發展呢?”

　　那個媽媽講希望女兒成為成功人士。我說：“你要定義清楚什么是成功人士?”她覺得上海灘大型公司里面的女高管就是成功人士。我說：“那你看錯了，你女兒是林黛玉，林黛玉是喜歡躲在房間里面看看書、寫寫詩。你女兒不是王熙鳳，如果要讓她成為CEO，輕則心理問題，重則精神問題。”這個媽媽為什么會想到要女兒實現自己的理想?這就是焦慮來源。

　　還有價值取向的問題，人來到世界上拼命向上走，但人的本質是合作，不是競爭，這些都是原理化的東西。

　　03 媽媽對孩子的影響及媽媽如何自我調整

　　母親和孩子是什么關系?第一，母親的情緒是直接影響到小孩子身上的。第二個關系，所有的人都會為母親做犧牲，這是原理。你母親如果有愿望的話，這個孩子不去達成，其實是過不去的，這個話可能有很多人聽不懂。

　　舉個例子，比如說今天晚上你母親跑到你家里來說，她看到一個兩室一廳的房子，要你一定給她買。你說我們沒有這個錢，回去睡覺吧。第二天你母親打電話給你：“女兒，人家都在看這套房子，我一定要，你趕緊來。”你說不行，你在上班，而且現在沒有錢。你母親又說，她同事的一個兒子從美國回來給他媽買了一套大別墅，難道她們沒有培養你嗎?為什么不買?你說要上班就把電話掛了。那你母親接下來天天都問你要房子，做什么事情就都不成了。孩子與母親就是這種關系。

　　現在的要求都是母親提的，我們做不到能怎么辦。這樣，孩子壓力就變得很大，因為后面有提要求的母親。如果母親很焦慮，為什么會是禍害?

　　母親的話暗示作用很強，造成孩子高競爭感、低競爭力，這個城市高競爭感的孩子太多了。一個孩子想考四大，但立刻就否定自己，覺得自己肯定不行。競爭感那么強，重大的競爭一來，孩子就會逃避，因為做不到。你要看到形成高競爭感的人格特點的孩子，這個城市太多了。有的家長告訴我一旦有重大的競爭，孩子就逃避了，因為競爭感太強了。

　　這極其不利于孩子的心理健康，孩子心理發育不完善的情況下，非常不適合在高度緊張的環境下生存。如果讓幼兒園的孩子高度緊張，他的整個神經系統都會很緊張，這樣對孩子的神經系統的發育非常不利。我問幼兒園的園長：“為什么吃午飯的孩子要評五角星?”園長表示是家長要求的，家長回去會問孩子今天得到五角星了嗎?這造成了孩子的神經系統十四、五歲就出問題了，現在十四、五歲出問題的孩子有太多，后面會滯后出來的，因為家長在他小時候就把他的神經拉地很緊。

　　我以前處理的都是高中生和大學生的問題，現在處理幼兒園了，小孩子越來越多。兒童緊張是因為他媽媽緊張，媽媽的情緒是直接傳遞給孩子的，孩子身體疾病就出來了。

　　像皮膚病以前哪有這么多?就是因為緊張感傳到皮膚上了。小學生有抽動癥，擠眉弄眼、聳肩膀的人越來越多。小學老師說，以前很少，現在很多。這就是焦慮癥反應，長期緊張，神經建立回路造成的。

　　那媽媽怎么調整?育兒觀念要正確，孩子長大是要等待的，誰家等得起，誰家就笑在后面。

　　舉個例子，有一次我從馬路上走過，遇到一個中年婦女，她說：“老師，您還認識我嗎?我們家旁邊一個帥哥，小學兩年級到你這邊來，班里較差，作業完不成，那個時候您跟我們說營養、醫學、運動上怎么操作。還寫了一句話，我一直沒有忘記，您說孩子長大要等待。我們家兒子現在在讀博士，一路都是這么做的”。

　　小時候比較落后一點的孩子，家長只要一路做對，不管是營養、醫學、運動、情緒，還是學習，管理上都做對了，就培養了這樣的孩子，孩子長大要等待這句話，你就能聽進去了。

　　還要搞清楚你是什么角色?現在角色的功能都是錯亂的。媽媽在家里要么是老師，要么是教導主任，教導主任就是逮著孩子講道理的。我跟她說媽媽就像母雞一樣，會張開翅膀護著孩子，這是她的功能，怎么老在做教導主任?

　　孩子一道題不會做，要跟他講一刻鐘。因為現在哪個媽媽都能給小學生講課，作業做到10點鐘就開始著急。媽媽不能這樣做的，媽媽的角色是讓孩子快點睡覺。我現在這樣說，你心里肯定在想：怎么可以直接告訴他?但是這么做肯定不會錯的。

　　你的自我成長在哪里很重要，你的自我成長在情緒上，你的情緒會直接傳遞給孩子。如果母親情緒很有問題的話，不要指望你的孩子讀好書，因為情緒直接傳遞給孩子。這個在臨床上很常見，有的媽媽得抑郁癥了，過兩、三個星期老師開始投訴，說孩子的情況越來越糟。有的媽媽失業了，心情一塌糊涂，過幾天老師投訴她的孩子變得一塌糊涂。媽媽的情緒影響著家庭的氛圍，兒子回到家，媽媽直接給予陪伴就對了。

　　給孩子提供能量，能量是加油站，那怎么加油?理解孩子的情緒就是加油，這就是能量補充。作為小學生的家長，怎么評估你做家長是不是成功?小學五年，家長每天都愿意去學校，這就是成功家長。